باس بەتجاڭالىقتارادەبيەت-كوركەمونەروقۋ-اعارتۋمادەنيەتەلەس
كوز ايىم ساتتەرەكران الەمىتاڭداپ تىڭداڭىزقازاق رەداكسياسىارناۋلى تاقىرىپايماق-وبىلىس
جاڭا حابارلار

كوزسىزدىكپەن ارىقتاماڭىز

    كەلۋ قاينارى: شينجياڭ حالىق راديو ىستانسياسى    2017-04-17 20:46:42  
تۇرمىس بارعان سايىن جاقسارعان بۇگىنگى كۇندە ارىقتاۋ جاس ايەل-قىزدار اراسىندا توتەنشە قىزۋ تاقىرىپقا اينالۋدا، راديو-تەلەۆيزور جانە باسقادا كوپتەگەن سالالاردا وسى جونىندەگى حابار-وشارلار از ەمەس.
ادامدار تەك جالاڭ ارىقتاۋعا عانا ءمان بەرىپ، باسقا جاقتارىنا ەلەۋسىز قاراعاندىقتان، ارىقتاتۋ دارىلەرىن بەتالدى تۇتىنۋ نەمەسە جارامسىز ارىقتاتۋ امالدارىن قولدانۋ احۋالدارى ەرەكشە اۋىر بولۋدا.
1. مەيلى قاي تۇردەگى ارىقتاتۋ ءدارىسى بولسىن، بەلگىلى دارەجەدە كەرى ىقپالى بولادى. ارىقتاتۋ دارىلەرىنىڭ كوبىندە تاماققا بولعان تابەتتى ازايتۋ، اس-تاعامنىڭ سىمىرىلۋىن تىزگىندەۋ، مەتافوليزم ادەتىن جەدەلدەتىپ دەنە سالماعىن جەڭىلدەتۋ رولى بولادى. الايدا، بۇل ءادىس-امالداردىڭ بارلىعى مەزگىلدىك قانا. ماسەلەن: ارىقتاتۋ دارىلەرىن جەگەننەن كەيىن دەرەۋ ءىش وتەدى، سونىمەن دەنەڭىزدەگى ارقايس ۇلپا جانە كىلەتكالار سۋسىزدانادى. الايدا ماي ۇلپالارىندا نەگىزىنەن ەشقانداي وزگەرىس بولمايدى.
سوندىقتان جارناماداعى ارىقتاتۋ دارىلەرىنىڭ بارلىعىنىڭ ونىمدى بولۋى ەكىتالاي. ەگەر ءسوزسىز ءدارى ارقىلى ارىقتاعىڭىز كەلسە ەڭ اۋەلى شيپاگەرلەردىڭ پىكىرىن الۋىڭىز قاجەت.
2. ءىشىنارا ادامداردىڭ يدەياسىندا سەمىزدىك مايدى كوپ تۇتىنۋدان بولادى دەگەن جاڭساق ۇعىم بار. امالياتتا مەيلى تاماقتى از تۇتىنعانىڭىزبەن باسقا تاماقتاردىڭ قۇرامىنداعى ارتىق مولشەردەگى قانت ۇقساس ادام دەنەسىندە مايعا اينالىپ، زاپاس ەنەرگيا بولىپ ساقتالادى. سوندىقتان دەنە ارەكەتتەرىن كۇشەيتۋ ياعني دەنە شىنقتىرۋ مولشەرىن ارتتىرۋ ارقىلى دەنەدەگى ارتىق ەنەرگيانى سارىپ ەتۋ نەمەسە مايدىڭ بولىنۋىن تەزدەتىپ، دەنەمىزگە ارتىق ماي جينالۋىنىڭ الدىن الۋىمىز قاجەت.
3. كەي قىز-كەلىنشەكتەرىمىز تاماقتى اناعۇرلىق از جەۋ ارىقتاۋداعى ەڭ ءونىمدى شارالاردىڭ ءبىرى دەپ قاراپ ءوزىنىڭ تاماقتانۋ مولشەرىنە شەكتەمە قويادى. ۋاقىتتىڭ وتۋىمەن ادامنىڭ دەنەسىنە قاجەتتى بولعان كەيبىر ازىقتار جەتىسپەي، دەنەنىڭ ءارقايسى ورگاندارىندا ۇقساماعان اۋرۋلار پايدا بولادى. ناتيجەدە ارىقتاۋ ماقساتىڭىز ىسكە اسقانىمەن تەرىڭىزدىڭ، سۇيەكتەرىڭىزدىڭ تابيعي سۇلۋلىعىن جوعالتقاندىعىن سەزبەي قالاسىز.
ءان الەمى

جول توسىلىپ قالدى

تۇلپارىم