جاڭا حابارلار

 دەنە شىنىقتىرۋدىڭ پايداسى

    كەلۋ قاينارى: شينجياڭ حالىق راديو ىستانسياسى    2018-10-21 23:12:40  

 ەگەر ءسىز جۇرەك اۋرۋى، بۋىن قابىنۋى اۋرۋى، قانىتتى نەسەپ اۋرۋىنا نەمەسە باسقادا   اۋرۋلارعا تاپ بولساڭىز، ەرەكشە ەمدەلۋدى قاجەت ەتەتىندىگىڭىز ءشۇباسىز.  الايدا، مۇنداي جاعديدا بۇكىلدەي دارىگە سۇيەنىپ الۋعا بولمايدى. ازىراق ۋاقىتىڭىزدى اجىراتىپ، دەنە شىنىقتىرۋ مەن جوسپارلى تۇردە شۇعىلدانساڭىز ءارى ونى ۇزاققا دەيىن جالعاسترا الساڭىز، ول ءسىزدىڭ دەنساۋلىعىڭىزدى قالپىنا كەلتىرۋگە تاماشا مۇمكىندىكتەر جاراتادى ءارى تومەندەگىدەي جاقسىلىقتار  الا كەلەدى:1. جۇرەك قىزمەتىڭىزدى   جاقسارتادى.2.قان قىسىمىڭىزدى قالپىقا تۇسىرەدى. 3.قان سۇيقتىعىڭىزدىڭ وتتەگىن تاسىمالداۋ قۋاتىن ارتتىرادى، جەتكىلكتى قان سۇيقتىعىن تۇتاس دەنەگە جەتكىزەدى.4. تىنس الۋ كەزىندەگى جۇرەك سوعۋىن تومەندەتەدى.5. قان اينالىسىڭىزدى   جاقسارتادى.6.رەفلەكىس جانە حيميالىق رەاكسيا ارقىلى تىنىس الۋىڭىزدى   جاقسارتىپ، وكپە تامىرلارىڭىزدى   كەڭەيتەدى.7.مي جۇيكە كىلەتكالارىڭىزعا   ەلەكتر قۋاتىن جەتكىزىپ، نەرۆىڭىزدى  كۇشەيتەدى.8.اس قورتۋىڭىزدى   جاقسارتىپ، ىشەك جولدارىڭىزدىڭ   قيمىلىن كۇشەيتىپ، ىشەگىڭىزدەگى    جەلدى ايداپ، ءىش قاتۋىڭىزدى ازايتادى. كىلەتكا، سۇيەك جانە سىڭىرلەرىڭىزدىڭ   قۋاتىن ارتتىرىپ، سۇيەگىڭىزدەگى  مينەرالدىق زاتتاردى ساقتاپ، سۇيەگىڭىزدىڭ  جۇمسارۋىنىڭ الدىن الادى.9.ىشكى مۇشەلەرىڭىزدىڭ    فيزيولوگيالىق تەپە-تەڭدىگىن ساقتاپ، مي استى بەزى، اسقازان استى بەزى، بۇيرەك ءۇستى بەزى، جىنستىق بەزى سياقتى بەزدەرىڭىزدىڭ   قۋاتىن ونان ارى كۇشەيتەدى.10. ۇلكەن ميىڭىزدىڭ   قىزمەتىن جاقسارتىپ، ويلاۋ قۋاتىڭىزدى   ارتتىرادى.11. ساۋ دەنەلى، سەرگەك، رۋحىڭىز   كوتەرىڭكى بولادى.12.سەمىرىپ كەتۋىڭىزدىڭ    الدىن الادى، دەنەڭىزدەگى ەسكى، جاڭا ەنەرگيانىڭ الماسۋىن تەزدەتەدى.13. قارتايساڭىزدا كۇش-قۋاتىڭىزدان   ايىرىلمايسىز.  14.ۇزاق جاساۋىڭىزعا نەگىز قالانىپ، جاستىق كوكتەمىڭىز   جالىنداي تۇسەدى.  15.كۇش- قايراتىڭىز   ارتىپ،  وڭاي شارشامايتىن بولاسىز. ءاركۇنى دەنە شىنقىتىرۋ دەنساۋلىعىمزدىڭ اقاۋسىزدىعىنىڭ كەپىلى، ولاي بولسا، ءاركۇنى دەنە شىنقىترۋدى ادەتىمىزگە اينالدىرۋعا قۇلشىنايىق!!!


بەرىپ كەت ورامالىڭدى

دوستار

الىستاعى اق ەركە