جاڭا حابارلار

ۇيقىنىڭ ساپاسى

    كەلۋ قاينارى: شينجياڭ حالىق راديو ىستانسياسى    2018-11-29 22:48:49  

  ءبىرىنشى، جاتاردا تاماقتانباڭىز.    تۇندە تاماقتانۋدى جايشىلىقتا ەلدىڭ ءبارى ۇيقىعا باس قويعاندا، دوستارىڭىزبەن بىرگە سىرتقا شىعىپ تاماقتانۋعا قاراتىلادى نەمەسە ءوزى ءبىر كەسە سورپا قايناتىپ ىشۋگە قاراتىلادى دەپ ويلايدى. شىنىن ايتقاندا، كەيبىرەۋلەر وسى كەزدەردە قارنى اشپاسا دا تاماقتانادى، بۇل تۇندە تاماقتانۋعا كوندىگىپ قالعاننىڭ كەسىرى. جاتاردا مايلى تاعامدار جەسە قورتىلۋى قيىن؛ ال ارتىق ازىقتانساڭىز، اس قورتۋ جۇيەسى قوزىپ، ۇيقىڭىزعا ىقپال جاسايدى.   سوندىقتان جاتاردا ەڭ جاقسىسى تاماقتانباعانىڭىز ءجون. ەگەر كەشكى استا تويماساڭىز نەمەسە قىزمەت، ۇيرەنۋدەن كەيىن قارنىڭىز اشسا، جاتاردان  1 - 2 ساعات بۇرىن ىلايىقتى مولشەردە ازىراق جەمىس جەپ، ءسۇت ءىشىپ جەڭىل - جەلپى ازىقتانىڭىز.     ەكىنشى، جاتاردا ارسىل - گۇرسىل ارەكەتتەنبەڭىز.   كەيبىرەۋلەر كەشتە جۇگىرگەندى، دەنە شىنىقتىرعاندى ۇناتادى. ۇيلەسىمدى ارەكەت ۇيقىنىڭ ساپاسىن بەلگىلى مولشەردە جاقسارتادى، الايدا ارەكەت بارىسىندا تۇتاس دەنە قىزادى، بۇل ۇيقىعا اسەر جاسايدى. سوندىقتان جاتاردان 1 - 2 ساعات بۇرىن جۇگىرۋ، گيمناستيكا ويناۋ، جىپتەن سەكىرۋ سياقتى كۇشەمەلدىگى جوعارى ارەكەت جاساماۋى ءتيىس. قايتا كوڭىل - كۇيىڭىزدى ساباسىنا تۇسىرەتىن كەرىلىپ - سوزىلۋ سياقتى ارەكەتتەردى ىستەڭىز.      ءۇشىنشى، جاتاردا ارتىقشا ساۋىق - سايران سالۋ دا ۇيلەسىمىسىز.     قازىر كوپشىلىكتىڭ كەشكى ساۋىق - سايران، سەرۋەن سالۋ ءادىسى وتە كوپ، تەك ۇيدە قول تەلەفون، كومپيۋتەرمەن جاعالاسىپ تا بىرنەشە ساعات ۋاقىتتى وتكىزىپ الاسىز. ارەدىك ۋاقىتتى وتكىزۋ ءۇشىن قول تەلەفونمەن جاعالاسقاننىڭ ءجونى ءبىر باسقا، الايدا كەيبىرەۋلەر قولتەلەفوندى ۇيىقتايتىن قۇرال رەتىندە پايدالانادى، باستابىندا ءبىراز ۋاقىت قاتىستى مازمۇنداردى شولىپ شىعايىن، وسى ويىن ءتۇرىن ويناعاننان كەيىن جاتايىن ،- دەپ وتىرادى دا كەشكى ۇيقىنىڭ ۋاقىتى بارعان سايىن كەشىگەدى. قاتىستى زەرتتەۋلەردە كورسەتىلۋىنشە، قولتەلەفوننان شىققان كوك نۇر ادامنىڭ ۇلكەن ميىنا جاڭساق سيگىنال جەتكىزەدى دە، ءتۇن كۇندىزگىدەي سەزىلىپ، ۇيقى اشىلىپ كەتەدى، ەكى كوزى شىراداي جانادى. دەمەك، كەشە كەشتە جاقسى ۇيىقتاي الماعان  دوستار، سەبەبىن بىلگەن شىعارسىزدار.


بەرىپ كەت ورامالىڭدى

دوستار

الىستاعى اق ەركە